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你连休息都不会,还谈什么努力啊?

来源:沙巴足球直播时间:2017-05-18 18:02:15 责编:admin人气:

你连休息都不会,还谈什么努力啊?

文/小木头

休息,休息一下!”

这句话,看起来是不是有点眼熟?

没错,就是小时候看《聪明的一休》时,一休哥常说的那句话。

他会在中场的时候,笑眯眯地提醒我们:不要总是动脑子吧,不要总是忙碌吧,偶尔要让自己休息一下放松放松啊。

其实,生活中也应该如此。

……

有段时间,我埋首于各种事情忙得不可开交,突然正面遭遇了一场气势汹汹的感冒——

第一天,只是有点鼻塞;

第二天,被同事形容说话像哭一样”了,喝了许多姜糖水,以为会有所缓解;

第三天,开始嗓子干疼,甚至连半边脸都莫名其妙地疼痛起来,狂打喷嚏和哈欠;

第四天,我躺在家里昏睡了一整天,电话响了都无法挣扎起来接听;

……

这场感冒断断续续耗费了我一周的时间,工作需要同事帮忙处理,生活需要家人照料,此前一直在做的烘焙也停下来,家里不再香气四溢,略显冷清萧条起来。

最让我烦心的是,那些蓄势待发踌躇满志的计划与忙碌,一下子被打乱了节奏,不得不暂停或者调整。

随着感冒的加重,连这种烦恼也没精力考虑了,只在略略好转之后,百思不得其解:怎么会突然就感冒,而且还这么严重呢?

对中医颇有研究的同事兼好友zhaozhao说,当我们的身体已经疲惫不堪,无法再重负,而我们的心却不肯休息的时候,就可能会发生一场感冒或者其他的小疾患,这是身体的一种自我保护机制,强迫我们停下来休息。

简而言之,是身体本能地想要停止那些忙碌的事情,停下来休息一下,take a break。

这么想想的话,还真是有点道理。

好几次感冒发烧的时候,都是我忙得不可开交把自己当超人用的时候——写总结、写计划、写采访、写策划,忙完工作回了家还要做家务,周末还得带孩子,每天还要在微信平台更新一篇文章,见缝插针我还在做面包、蛋糕等各种各样的小甜点……

我像是八爪鱼一样,在生活中伸出各种触角,恨不得把每一分钟都掰成很多块,高效地利用起来。

然后,我就病了。

不过生病的时候,也是真的幸福。

可以没有任何心理负担地在大白天大睡一觉,心安理得地听着厨房里有人咚咚咚地给自己做饭,还可以矫情地要求在卧室的床上吃……平素里的自律与要求,忙碌与规划,全都暂时搁置一边,肆无忌惮地享受病人待遇”。

的确,我们有时候太高估自己了,总以为自己可以做更多的事情,却不给自己合理的规划与休息,怎么会不累呢?

……

乘坐出租车的时候,的姐跟我闲聊说,也不知是年纪大了还是什么问题,现在总是觉得越来越累。

她说,以前每天早晨五六点钟就出来跑出租,一跑一整天都不觉得多么疲惫,现在却不行了,早上总是起不来,跑不到半天就累得散架似的……

我总觉得自己还能干上几年啊,怎么就不行呢?”她很不服气地问。

我说:你是太累了,该休息一下了。”

说完这句话,我突然意识到,当我一头扎进各种事务的时候,却恰恰忘了跟自己说这句话,才会把自己搞得那么疲惫,弄得那么狼狈,每每以感冒生病收场啊。

即便是做自己喜欢的事情,即便是为了让自己的生活更幸福,也应该偶尔让自己透透气,休息一下,偷个小懒,唯有如此,才能神清气爽地走下去。

所以,现在开始给自己一个提醒吧,给自己一点休息时间,take a break,让身心得到放松。

无论是家庭还是工作,并不会因为你这小小的松懈而偏离轨道的,因为好好地休息,恰是为了更好地前行。